甜茶とは。花粉症などに効果があるとされる甘みのあるお茶。

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●甜茶とは

甜茶とは、中国南西部を原産地とするお茶です。
花粉症に効果・効能があるお茶として、「甜茶」を薦められた方、または飲んでらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

甜、という字が表すのは、甘い、という意味です。
右側に「甘」がありますね。

中国では古来より、「お目出度いときに飲むお茶」として親しまれてきました。

●花粉症を抑制する成分

甜茶が花粉症などアレルギー抑制効果があるのは、甜茶ポリフェノール（GOD型ポリフェノール）があるためだとされます。
また、甜茶は他には各種アミノ酸、カルシウム、カリウム、亜鉛などのミネラル等、多くの成分が含まれています。
そして、ルプソシド（甜茶糖）という天然の甘み成分が含まれています。
これのおかげで、甜茶が甘い味がするんですね。

花粉症を甜茶で抑えよう、軽くしようと思った場合、花粉が飛び始める1ヶ月ほど前から飲むのが良いのだそうです。
しっかり花粉症対策するには、やはり前もって甜茶を飲み始める必要がありそうです。

今年も花粉症にはずいぶん悩まされた・・・

そんな方は来年試してみてもいいかもしれません。

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